Ladda hem material från Hela Kroppen

Här hittar du material från oss du kan ladda ner och använda. Materialet kommer främst från våra sociala medier och Instagram

• Instagram: Tre basala råd för återhämtning
• Instagram (övning) : Andningsövning – En möjlig nyckel i stressbehandling
• Instagram (övning): Övning – Mindful Monday
• Instagram: Vilken tallriksmodell passar dig, din aptit och din aktivitetsnivå