LÖPARKNÄ

Symtom och vanlig orsak
Om Du upplever smärtor på utsida knäled kan du ha drabbats av löparknä. Löparknä beskrivs främst som en överbelastning av en tämligen tjock sena som löper hela vägen från höft ned till utsida knäled, och vid en långvarig irritation och överbelastning av denna sena genereras värk i området. Smärtan kan ibland beskrivas som molande och uppstår främst under- och efter aktivitet, för att sedan klinga av efter några dagars vila och åter uppstå vid nästa träningspass. Aktiviteter så som löpning, längdskidor och cykling är allt som oftast grunden till besvären, men det kan givetvis variera.

Vanlig behandling
Löparknä kan vid utebliven korrigering av den aktuella överbelastning bli ett långvarigt besvär som tillslut resulterar i ihållande värk på utsida knäled vid dina träningspass. För att på ett så effektivt sätt som möjligt rehabilitera området rekommenderas du boka besök hos någon av våra Naprapater, Kiropraktorer eller Fysioterapeuter. Den vanligaste behandlingsformen är reducerad belastning för knäled, i kombination med stärkande rehabilitering och stretchning. Prognosen är god och vid korrekt mängd återhämtning och rehab som krävs för just Dig.