Ange ditt sökord

Nytt koncept – Helhetshälsa

Nytt koncept – Helhetshälsa

På förfrågan från er – Nytt koncept! (Tack för all er feedback, det gör att vi enklare kan ta fram och hjälpa just dig bättre 🤗) Nu till det viktiga – Vår nyhet! 

Vill du få hjälp med ”helheten”? Skulle du vilja ha experthjälp från många olika professioner i ett och samma paket för att optimera din övergripande hälsa och välbefinnande? Vi på Hela Kroppen har en unik bredd bland våra medarbetare och jobbar med de främsta behandlingarna och kunskapsområdena som finns inom vårt område. Men det är först nu vi ”paketerar” ihop alla våra kompetenser och kunskap i ett större ”konceptpaket”.

Regelbunden träning och proteinrik mat – bästa receptet för ett gott åldrande

Regelbunden träning och proteinrik mat – bästa receptet för ett gott åldrande

Regelbunden träning och proteinrik mat – bästa receptet för ett gott åldrande. Enligt Tommy Cederholm, professor och överläkare vid institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, kan regelbunden träning och en proteinrik kost vara nyckeln till ett gott åldrande. Denna kombination kan bidra till att bibehålla muskelmassa, stärka skelettet, förbättra hjärt- och lungfunktion samt främja allmän hälsa och välbefinnande hos äldre.