Ergonomi för hemmajobbare – variation i arbetsställning är det viktigaste
Glöm optimal arbetsställning – variation är det viktigaste. Pandemin är över, men hemmajobbandet fortsätter. Med det följer smärta och stelhet.
Mitt bästa ergonomitips – Det handlar om stolen, eller snarare om att undvika den
Många som frågar mig vad det allra viktigaste att tänka på när det gäller ergonomi förväntar sig ett svar som handlar om kontorsstolen.Det är en del av mitt svar också. Nämligen, försök att undvika den! Åtminstone halva delen av arbetsdagen.
